Recette créée par l'équipe éducative de Smart Solutions
Le stress fait partie de la vie et notre corps y réagit très bien. Si vous ressentez le besoin d'un petit coup de pouce, essayez notre smoothie anti-stress. Riche en protéines et en antioxydants, il contribue à notre bien-être. Voici ce qu'il vous faut :
Ingrédients:
• 1 pamplemousse entier (pelé)
• Racine de gingembre de 1 pouce
•¼ tasse de glace
•1 tasse d'eau filtrée
•1 citron
•1 cuillère à café de miel (ou 1 datte dénoyautée)
•1 cuillère à soupe de cœurs de chanvre
• 2 cuillères à soupe de collagène actif sans saveur
Instructions:
Bien mélanger et déguster !