Recette de Bailey Campbell
En avant par Smart Solutions
Saviez-vous que le collagène est présent dans de nombreuses parties du corps ? Un tiers des protéines de notre corps sont du collagène ; il est donc important de constituer des réserves de collagène !
Le collagène joue de nombreux rôles essentiels en soutenant et en renforçant vos os, vos dents, vos tendons, vos muscles et vos organes internes . Il contribue également à la santé des cheveux, de la peau et des ongles. C'est une fibre du tissu conjonctif de tout le corps, notamment du visage.
On perd 1 % de collagène chaque année après 20 ans , mais on peut en augmenter les bienfaits en l'intégrant à son alimentation. Essayez-le dans cette boisson pétillante et rafraîchissante ! Fruitée, citronnée et légèrement épicée, elle deviendra votre nouvelle boisson incontournable du printemps et de l'été.
Ingrédients:
Pour 2 personnes- 1/2 tasse de morceaux d'ananas surgelés
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 mesure de poudre de collagène actif
- ½ cuillère à café de gingembre fraîchement râpé
- Bière de gingembre
- Club soda
- Dans un blender, mélanger l'ananas, le jus de citron, la poudre de collagène et le gingembre. Filtrer et répartir dans deux verres.
- Remplissez les verres de glaçons et complétez avec des parts égales de ginger beer et de soda. Servez avec une rondelle de citron et savourez !
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Références:
- Helfrich, Y., Sachs, D., & Voorhees, J. (2008). Aperçu du vieillissement cutané et du photovieillissement. Dermatology Nursing, 20(3), 177–183.
- Ruta Ganceviciene, Aikaterini I. Liakou, Athanasios Theodoridis, Evgenia Makrantonaki & Christos C. Zouboulis (2012) Stratégies anti-âge cutanées, Dermato-Endocrinologie, 4:3, 308-319, DOI : 10.4161/derm.22804