Guide des hormones pour les femmes intelligentes

SMARTnutrients pour les femmes

Lorna Vanderhaeghe, Un guide pour les femmes intelligentes sur les hormones

Traitements naturels pour tous les troubles hormonaux

Lorna R. Vanderhaeghe, MS 
Le Guide des hormones pour une femme intelligente vous aide à comprendre l'impact de vos hormones sur tous les systèmes de votre corps. Un équilibre hormonal vous donne de l'énergie, vous dormez bien, votre peau est éclatante et vous vous sentez pleine de vitalité. Un déséquilibre hormonal peut entraîner de l'acné, des règles abondantes, des fibromes utérins, des nodules mammaires, le syndrome prémenstruel, une prise de poids et une chute de cheveux. Ce guide vous explique comment utiliser les hormones bio-identiques en toute sécurité. Ce livre vous explique également comment utiliser les aliments et les nutriments pour équilibrer naturellement les œstrogènes, la progestérone, la testostérone et bien plus encore.

Description

Le Guide des hormones pour une femme intelligente regorge de conseils simples et honnêtes pour retrouver la joie de vivre grâce à un équilibre hormonal. Lorna et le Dr Pettle expliquent comment un excès de stress, une hypothyroïdie, une alimentation inadéquate et d'autres facteurs affectent l'équilibre hormonal et comment retrouver rapidement une santé et une vitalité optimales.

Ce livre vous aide à découvrir :

  • Comment arrêter les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes
  • Comment le stress affecte la prise de poids
  • Comment traiter l'endométriose, le syndrome prémenstruel, les fibromes, les nodules mammaires, les kystes ovariens, le SOPK et plus encore
  • Comment obtenir un sommeil profond et réparateur
  • Le secret d'une belle peau
  • Comment arrêter la chute des cheveux
  • Comment rendre les règles sans effort
  • Que vous ayez besoin d'hormones bio-identiques
  • Comment les hormones thyroïdiennes affectent chaque système corporel
  • Le secret pour stopper l'incontinence urinaire
    ...et bien plus encore.

Le Guide des hormones pour une femme intelligente est un guide complet et facile à lire qui souligne l'importance du mode de vie et de la nutrition pour optimiser la santé hormonale. Nous saluons le dévouement et la passion des auteures pour l'autonomisation des femmes grâce à leurs connaissances.
Une excellente lecture."
- Drs Nishi Dhawan, MD, CCFP, et Bal Pawa, B.Pharm, MD,
Clinique pour la santé hormonale des femmes de Westcoast