Guide de perte de poids pour les femmes intelligentes

Un programme testé et gagnant qui obtient des résultats durables

Lorna R. Vanderhaeghe, MS 
Faites-vous partie des millions de Nord-Américains aux prises avec un problème de poids ? Êtes-vous dépassée par le nombre de régimes disponibles sur le marché ? Vous hésitez sur les mesures à prendre pour retrouver la forme et la santé une fois pour toutes ? Le Guide de la femme intelligente pour perdre du poids, version actualisée et révisée du célèbre régime naturel Body Smart, est la solution qu'il vous faut. Contrairement à la plupart des programmes, le Guide de la femme intelligente pour perdre du poids offre bien plus qu'une solution à court terme pour votre tour de taille. C'est un programme facile à suivre qui vous aidera à gagner définitivement votre bataille contre le poids.

Description

La clé d'une perte de poids durable réside dans la compréhension de l'influence de chaque composante d'un régime sur les hormones qui affectent des milliers de fonctions corporelles. Ces hormones contribuent à accroître le volume des cellules graisseuses, à augmenter les envies, à vous inciter à manger davantage, à ralentir votre combustion des graisses et à perturber votre glycémie. Dans ce livre, vous découvrirez les dernières avancées scientifiques en matière de perte de poids. En utilisant des aliments, des nutriments et d'autres facteurs naturels, vous pouvez corriger les déséquilibres hormonaux et réactiver le système de combustion des graisses de votre corps, facilitant ainsi la perte de poids.

Le guide de la femme intelligente pour perdre du poids comprend :

• 42 jours de plans de repas sains, délicieux et faciles à préparer qui sauront vous satisfaire
• des listes de courses détaillées qui indiquent clairement les aliments à savourer et les aliments à éviter
• un programme de remise en forme illustré pour vous aider à gagner en force et en tonus
• sections spéciales sur la gestion du diabète, la lutte contre la cellulite et plus encore

En comprenant le fonctionnement de votre corps, vous pouvez optimiser vos efforts de perte de poids et perdre du poids durablement. Le Guide minceur pour femme intelligente n'est pas un simple régime à la mode : c'est un programme éprouvé et efficace qui produit des résultats durables !