Les varices sont des veines bleutées, proéminentes et bosselées sur les jambes. Les femmes en souffrent quatre fois plus souvent que les hommes, et environ la moitié des personnes de plus de 50 ans présentent une forme de varice (les hémorroïdes sont des varices de l'anus). Les veines possèdent de petites valvules sur leurs parois internes pour empêcher le sang de refluer. Ces valvules peuvent devenir dysfonctionnelles en raison de lésions des parois veineuses. Lorsque cela se produit, la circulation unidirectionnelle est entravée et le sang s'accumule dans les veines. L'excès de liquide provoque la dilatation et le gonflement des veines.

Bien qu'elles soient visuellement inesthétiques, les varices ne sont généralement pas dangereuses si elles sont petites et apparaissent près de la surface de la peau. Cependant, si elles sont situées plus profondément dans la jambe, des ulcérations, des caillots sanguins veineux profonds ou des saignements sous-cutanés peuvent survenir. Dans les cas graves, des complications telles qu'une inflammation des veines (phlébite), des caillots pouvant se déplacer dans les poumons (embolie pulmonaire) et des ulcérations de jambe nécessitant une prise en charge médicale immédiate peuvent survenir.

Symptômes

Lorsque les veines deviennent paresseuses, les jambes peuvent être tendues, lourdes ou agitées, et des courbatures, des crampes, des douleurs et des gonflements peuvent apparaître. Les veines peuvent démanger et des plaies peuvent apparaître.

Causes

Les veines sont fragiles et la pression exercée par le surpoids, le tabagisme, la grossesse et l'environnement professionnel (station debout, assise ou port de charges lourdes) provoque leur dilatation, ce qui endommage les valvules. En effet, une station debout prolongée peut exercer une pression dix fois supérieure à la normale sur les veines. D'autres facteurs peuvent également être à l'origine de ces problèmes : maladies cardiaques ou hépatiques, constipation, tumeurs abdominales, carence en vitamine C, prise de pilules contraceptives, traitement hormonal substitutif et prédisposition génétique.

Suggestions de produits

La sclérothérapie et la chirurgie pratiquées par un spécialiste pour retirer les veines volumineuses et saillantes peuvent donner d'excellents résultats. Les recommandations suivantes sont efficaces pour éliminer les varicosités superficielles, mais les veines plus grosses ne sont généralement pas éliminées, mais seulement réduites, et les symptômes soulagés.

Conseils de santé pour améliorer la guérison

• Voir Constipation .
• Réduisez votre poids ; même 10 livres supplémentaires exercent une pression supplémentaire sur votre système veineux.
• Mangez des aliments riches en fibres.
• Buvez au moins 8 à 10 verres d'eau pure et filtrée par jour. L'eau maintient un volume sanguin sain et prévient la constipation.
• Appliquez une pommade à l’hamamélis par voie topique deux fois par jour pour réduire l’enflure et tonifier les veines.
• Évitez de rester debout ou assis trop longtemps. Une activité physique régulière est indispensable pour lutter contre les troubles circulatoires et maintenir un poids santé.
• Arrêtez de fumer. La nicotine rétrécit les vaisseaux sanguins.

Autres recommandations

• Lors de longs voyages, veillez à vous lever et à bouger de temps en temps pour favoriser la circulation sanguine et prévenir la formation de caillots sanguins dans les veines. Portez des vêtements amples et buvez beaucoup d'eau.
• Les bas élastiques de soutien, spécifiquement pour les varices, en combinaison avec les recommandations ci-dessus, peuvent réduire considérablement l'apparence des veines disgracieuses.
• L'hydrothérapie peut soulager la douleur et améliorer la circulation. Remplissez une baignoire d'eau froide, entrez et marchez sur place pendant 20 minutes (utilisez un tapis de bain antidérapant). Vous pouvez également vous asperger d'eau froide sur les jambes, devant et derrière, pendant dix secondes chaque matin sous la douche.
• En position assise ou allongée, levez les jambes au-dessus du cœur pendant 20 minutes chaque jour.
• Déplacez votre poids et mettez-vous sur la pointe des pieds régulièrement si vous devez rester debout longtemps. Si vous êtes assis à un bureau, remuez les orteils et contractez les muscles de vos jambes pour favoriser la circulation sanguine. Ne croisez pas les jambes et évitez de les comprimer.
• Ne grattez pas les veines si elles démangent, car vous risquez de provoquer d'autres démangeaisons.
  dommage.