Aide à prévenir la carence en magnésium
La carence en magnésium est fréquente en raison de notre consommation d'aliments transformés et de l'épuisement des ressources en magnésium des sols agricoles et de l'eau. Une supplémentation en magnésium peut contribuer à de nombreux aspects, tels que le fonctionnement cardiaque et musculaire, la santé osseuse et le maintien d'un équilibre électrolytique normal.
Magnésium pour le stress hormonal et émotionnel
Le stress, quel qu'il soit (chimique, émotionnel, hormonal ou physique), épuise le magnésium de l'organisme. Comme le magnésium détend les muscles et les nerfs, il est nécessaire d'en consommer davantage en période de stress. En situation de stress, nos glandes surrénales produisent du cortisol, ce qui accroît l'acidité de l'organisme et, par conséquent, les besoins en magnésium.